RopePlate
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199,00 €
| Gewicht | 2 kg |
|---|---|
| Größe | 40 × 25 cm |
| Farbe | nature |
| Material | nachhaltiges Hochleistungsverbundholz |
Die perfekte Ganzkörper-Kraftsport-ergänzung
Du bist Läufer, Radfahrerin, Fußballer, Schwimmerin oder liebst Yoga? Dann solltest du deinen ganzen Körper und ganz besonders deinen Rücken zusätzlich mit RopePlate in einem Athletiktraining kräftigen, um noch besser zu werden.
Die meisten Sportarten wie z. B. Laufen, Fußball, Radfahren, Schwimmen, Aerobic, Tanzen oder Yoga belasten die Muskulatur nur in bestimmten Bereichen – zu einseitig oder zu gering für ein ausgewogenes Kraftniveau des gesamten Körpers. Besonders der Rumpfbereich, Rücken und Arme bleiben oft auf der Strecke. Deswegen ist es wichtig, ein ausgewogenes Ganzkörper-Krafttraining begleitend zu deiner Hauptsportart durchzuführen.
Trainiere mit RopePlate von Kraftausdauer über Maximalkraft bis zum Negativtraining – alles ist dabei. Dynamisch, adaptiv, isokinetisch und sogar isometrisch.
Ergänze Deine Grundsportart mit Krafttraining
A Perfect Match: ROPEPLATE +
Laufen
Fußball
Radfahren
Yoga
Laufen
Fußball
Radfahren
Yoga
- Perfekte Ganzkörper-Kraftsportergänzung zu deiner Hauptsportart
- über 35 Kraft- und Koordinationsübungen bis zu 200 kg Belastungswiderstand wo immer Du willst
- Dank Multiseilzug und exzentrischen Gegenkraftprinzip keine Gewichtsscheiben oder verschiedene Gummibänder nötig
- Kostenfreie Trainings-APP mit allen Übungen und verschiedenen Trainingsplänen von Profi Personal Trainern erstellt
- Passt in jeden kleinen Rucksack (Gewicht 2 kg). So hast du es überall dabei.
Verzichte nie mehr auf ein hocheffektives Krafttraining – ob im Urlaub, auf Dienstreise oder als „Workout- Pause“ während deines Haupttrainings! Ob HIIT oder Maximalkrafttraining, ob Rudern, Bauch-Crunch, Kreuzheben oder Brustpresse stehend – mit den mehr als 35 Übungen bis 200 kg Belastungswiderstand hast du ein vollwertiges Krafttrainingsgerät und das nicht nur zur Ergänzung deiner weniger belasteten Muskulaturen aus deiner Hauptsportart! Nutze zur Trainingsanleitung die kostenlosen RopePlate-Apps für Android oder die Web-App für andere Betriebssysteme (z.B. IOS, auch offline nutzbar).